অনেক বয়স পর্যন্ত নিজেদের তারুণ্য ও চেহারার সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য চাইনিজ মহিলারা সব সময়ই খ্যাত। এমন কি যথেষ্ট বয়স্ক একজন চাইনিজ মহিলার চেহারা দেখেও তার বয়স সঠিক ভাবে অনুমান করা যায় না। মনে হয় যেন তার বয়স এখনও ২০ পেরোয় নি। এর পিছনের রহস্য কি?? আসুন জেনে নেয়া যাক।
নিজেদের সৌন্দর্য বৃদ্ধি ও তারুণ্য ধরে রাখার জন্য চাইনিজ মহিলারা কিছু সুনির্দিষ্ট নিয়ম সব সময় তাদের জীবনে প্রতিপালন করেন। বলতে পারেন এ গুলো তাদের জীবনধারার অবিচ্ছেদ্য অংশ। যেমন:
১। চাইনিজদের দৈনিক রুটিন অনেকটা ধর্মীয় বিধানের মতো। নির্দিষ্ট সময় পুরো চাইনিজ জাতি ঘুমায়, ঘুম থেকে ওঠে এবং দুপুরে খাবারের পর বাধ্যতামূলকভাবে কিছুক্ষণ ঘুমায়।
২। চাইনিজ মহিলারা মিষ্টান্ন সাধারণত খান না। তারা মসলাদার বা নোনতা জাতিয় খাবার এবং প্রচুর পরিমাণের শাকসবজি ও ঔষধি লতাপাতা (herbs) খেয়ে থাকেন।
৩। একজন চাইনিজ মেয়েকে সব সময় সুন্দর ও আকর্ষণীয়া হয়ে থাকতে হয়। অনেকটা রাজকন্যার মতো। তাই আপনি যে কোন বয়সী একজন চাইনিজ মহিলাকে বিভিন্ন রঙের পোশাক পরিধান করতে দেখবেন; বিশেষ করে গোলাপি রঙের। তাদের পোশাকে নানা চুমকি, কারুকাজ, পশুপাখির ছবি ইত্যাদি শোভা পায়।
৪। যেকোনো মৌসুমে চাইনিজ মহিলারা তাদের জন্য উপকারী খাবারই গ্রহণ করে থাকেন। বিশেষত আদা, কালো তিল, জোজোবা (jojoba) এবং কালো অশোধিত চিনি (black unrefined sugar) তারা নিয়মিত সেবন করে থাকেন।
৫। চাইনিজ মহিলারা মিষ্টান্ন সাধারণত খান না। তারা মসলাদার বা নোনতা জাতিয় খাবার এবং প্রচুর পরিমাণের শাকসবজি ও ঔষধি লতাপাতা (herbs) খেয়ে থাকেন।
৬। চাইনিজ মহিলারা ঠাণ্ডা কোন খাবার খান না; যেমন: আইসক্রিম ইত্যাদি। তারা সব সময় গরম জল পান করেন। ঠাণ্ডা লাগার ভয়ে সন্তান প্রসবের এক মাস পর্যন্ত তারা স্বাভাবিক জল দিয়ে স্নান করেন না। তখন তারা আদা আসিক্ত গরম জল (ginger-infused-water) ব্যবহার করেন।
৭। চাইনিজ মহিলারা যদিও মিনিস্কার্ট পরেন কিন্তু তাদের শরীরের উপরের অংশ সব সময় ঢেকে রাখেন। তারা “কুইপাও” (qipao) নামক এক ধরনের পোশাক পরন।
৮। সন্তান প্রসবের এক মাস পর্যন্ত চাইনিজ মহিলারা গায়ে উষ্ণ কাপড় জড়িয়ে বিছানায় শুয়ে থাকেন।
source:- Medical Tips
No comments:
Post a Comment